読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

筏blog

気をつける。

玄米食

健康 食品

今年は花粉症対策として玄米食べ始め、今でも続けているのですが

 

乾煎りして炊くといいと聞いたので早速やってみよっと!

 

 追記

 

乾煎り玄米やってみました。

 

食感が軽くなって食べやすいし香ばしくなっておいしい!

 

なんでこの方法をデフォルトとして紹介してくれなかったんだ!?笑

 

まあめんどくさいからだろうな笑

 

 

広告を非表示にする